LA CNV est un langage de liens, de bienveillance, de respect et d’indulgence avec soi et les autres. Elle contribue aux relations de qualité et permet d’observer sans juger, exprimer clairement ses sentiments, identifier ses besoins et savoir formuler une demande.
Les bienfaits de la CNV:
• Comprendre et gérer ses sentiments
• Nourrir nos propres besoins et les besoins des autres
• Faciliter une expression sincère et authentique
• Développer une écoute de qualité, sans jugement
• Appréhender différemment les conflits
• Savoir dire NON et pouvoir entendre un NON
• Accepter sa colère et la transformer
• Entretenir les relations de qualité avec soi et les autres
• Conduit à une vie épanouissante et harmonieuse
• Oser s’exprimer et écouter l’autre en toute confiance
De 2015 formation aux bases de la CNV et à la relation d'accompagnement.
Depuis 2018 j'anime regulièrement des ateliers de la CNV:
- L'introduction de ce beau langage de coeur et de liens selon Marshall Rosenberg
- Les pratiques pratique.
Je peux assumer mes sentiments désagréables et les exprimer en toute confiance sans accuser l'autre. Prendre toute ma responsabilité à ce que je ressens et poser ma malaise en identifiant mon besoin non satisfait, afin d'en prendre soin. solution. Je suis émerveillée par la beauté de nos besoins qui apparaissent derrière nos stratégies
20€ d'adhésion annuelle incluant un atelier d'introduction de 1h,
puis 10€ pour les 2h de pratiquesh et 2h30
